Moin moin im Mai

Moin moin liebe Leser*innen. Die Natur macht es uns vor!

Die Schnecken kommen nun wieder aus ihren Häusern heraus. Sie sind nach einem Regenguss überall im Garten zu sehen. Und auch wir dürfen nach dem Regen der vergangenen Monate im Schneckentempo unser Haus verlassen. Let´s go!


Gruppentreffen

Am 27.04. fand unser Kontaktgruppentreffen per Videoschaltung statt. Wir hatten einige technische Anfangsschwierigkeiten, haben aber beschlossen weiterzuüben. Der nächste Termin folgt.


Update Corona-Empfehlungen

Zahlreiche Informationen und weiterführende Links zu dem Thema findet ihr hier.

 


Aktionswoche 05.-12.06.2021

Titel aktionswocheDiese Jahr besteht die Woche aus einer Mischung aus Präsenz- und Onlineveranstaltungen. Rund um verschiedene Themen ist das Leitthema: „Medikamentöse MS-Therapien. Welche passt in mein Leben?“ Erfahrt hier mehr dazu.


WeltMSTag am 31.05.2021

13. welt ms tag

„Stay Connected. Wir bleiben in Verbindung!“                       Unter dem diesjährigen Motto gibt es zahlreiche Online-Angeboten, an denen ihr ganz bequem von zuhause teilnehmen könnt.    Weitere Infos findet ihr hier.


13. welt ms tagDer Online-Workshop „Voice your body“ ist der DMSG Niedersachsen Beitrag.  „Wir arbeiten praktisch an Atem- und Stimmübungen für mehr Luft zum Durchatmen, zur Entspannung und etwas Freude im Alltag. Alle Übungen sind einfach umzusetzen, benötigen keine Vorerfahrungen und haben zum Ziel ganzheitlich zu regenerieren…“

Ihr wollt das ausprobieren? Meldet euch verbindlich an: info@dmsg-niedersachsen.de


Viel Spaß beim stöbern. Genießt die ersten Momente in der  alten/neuen Freiheit.

 


Fühlt euch virtuell umarmt.                                                       

Eine Umarmung sagt mehr als 1.000 Worte.

Eure Heike

 

Auf geht´s in den April

Hallo liebe Leser,

die vergangenen Monate waren wie das heutige Wetter: typisch April.                                 Schnee, Regen, Hagel, Sturm, Wind, Wolken und Sonne – mal kalt, mal warm.               Es keimt mit den ersten Frühlingsknospen auch die Gewissheit: es wird besser!         Noch etwas durchhalten…

Das ist ein Spiegel unserer aktuellen Lebenssituation – was hilft?                                        Energie tanken in sonnigen Momenten, durchhalten und weitermachen – Schritt für Schritt.

Die persönlichen Gruppentreffen fallen weiterhin aus.                                              Wir laden euch wieder zu einem virtuellen Treffens via Webex ein. Termin folgt.

Soll ich mich impfen lassen? Und wenn ja, wann? Gibt es Risiken?                            Täglich verbreiten die Medien neue Informationen, die auch zu Verunsicherung führen.    Die DMSG hat für MS-Erkrankte klare und verständliche Informationen gebündelt.            Auf der Überssichtsseite https://www.dmsg.de/corona-virus-und-ms/ findet ihr Infos zu Themen wie MS und Impfen, Reha,  rechtliche Fragen, Fragen und Antworten aus den letzten Arzt-Sprechstunden und noch viel mehr.

Unser Angebot steht!                                                                                                      Ruft uns an, wenn ihr Hilfe braucht und/oder reden möchtet. Wir sind für euch da!

Bleibt gesund, Eure Heike

Ein gesundes neues JA

JA zum Lieblingsgesicht.                                                                                               Such Dir Deine Emotion aus, die Du 2021 im Gesicht tragen möchtest.

 

 

 

 

 

 

JA zu Gruppentreffen – ABER: der 19.01. fällt aus. Informiert euch hier -> über die neuesten Corona Empfehlungen der DMSG Niedersachen.

JA zu Deiner persönlichen Entscheidung zu den bevorstehenden Impfungen. Das Krankheitsbezogene Kompetenznetzwerk Multiple Sklerose (KKNMS) hat eine Stellungnahme zu Impfungen bei Multipler Sklerose herausgegeben, einschließlich Impfungen gegen SARS-CoV2. Informiert euch hier ->

TIPP: Erhaltet ihr beim Klick auf die Verlinkungen in dem DMSG Artikel „page not found“, probiert es bitte zu einem späteren Zeitpunkt erneut. Die Seite wird dann gerade aktualisiert.

JA zu Kontakten – per Telefon oder Videokonferenz. Einsamkeit macht krank. Greift zum Telefon und ruft uns an – wir sind für euch da.

Liebe Leser, hier etwas fürs Herz – ich wünsche euch immer einen kleinen Bären und eine Leopardendecke: Ich mach‘ Dich gesund, sagte der Bär | Janoschs Traumstunde

Eure Heike

 

Jahreswechsel oder Wechseljahre?

Hallo liebe Leser,

vielleicht ist die Welt gerade in den Wechseljahren? Die Frauen unter uns kennen das. Sind wir durch, geht es uns wieder gut. Auch wenn Einiges anders geworden ist……… (Eure Heike)     

Freuen wir uns auf den Jahreswechsel. Das verrückte und außergewöhnliche Jahr 2020 neigt sich dem Ende zu. Es gibt Ausblicke für 2021 – ein Jahr voller Hoffnung:

  • Auf die Wirksamkeit des Impfstoffes.
  • Auf die warme Jahreszeit, die es uns ermöglicht uns wieder zu treffen.
  • Auf die Herzlichkeit unser Mitmenschen, die uns jederzeit miteinander verbindet.

 

Wir wünschen euch einen gesunden Wechsel in ein glückliches neues Jahr.   Bleibt gesund und hoffnungsvoll.

Eure MS Kontaktgruppe Lehrte

 

Durchhalten im Dezember

Hallo liebe Leser,

nun ist schon Dezember – das Jahr neigt sich dem Ende zu. Und leider können unser Gruppentreffen und eine Weihnachtsfeier nicht stattfinden. Wir halten trotzdem durch.

Bettina, Elke, Jens und ich haben uns Gedanken gemacht und ein neues     „Weihnachten in der MS Kontaktgruppe Lehrte“ kreiert.                                         Bettina hat ihr Rentier vor den Schlitten gespannt (danke an Michael) und allen eine kleine Weihnachtsüberraschung „vor die Tür gestellt“. Süße Leckereien, etwas Persönliches und einen Wunsch. Der Wunsch, seine ganz persönlichen Weihnachtsgrüße an ein vorgegebenes Gruppenmitglied zu verschicken. Und wenn alle mitmachen , bekommt jeder Weihnachtsgrüße.

Per Post, telefonisch oder per whatsapp-egal. Hauptsache, wir bleiben im Austausch!

Und nach Weihnachten werden wir uns davon gegenseitig erzählen.

Habt eine schöne, gesunde Vorweihnachtszeit, Eure Heike

 

Novembernews, Grau in Grau im Oktober und Mutmacher

Hallo liebe Leser,                                                                                                                    erfahrt hier die aktuellen Infos aus unserer Kontaktgruppe.                                                  Bleibt mutig und zuversichtlich. Bis zum nächsten Mal, eure Heike

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Novembernews

Unser Treffen am 19.11.20 fällt aufgrund des Lockdowns aus.                                   Wir informieren euch rechtzeitig, ob unser Treffen am 15.12.20 stattfindet.

 

 

Grau in Grau im Oktober

Am 20. Oktober haben wir uns live, mit Mundschutz und in kleinerer Gruppe getroffen. Passend zur allgemeinen Situation draußen ein nieseliger dunkelgrauer Tag.                 Drinnen aber erwartete uns ein strahlendes und freundliches „Grau“: Frau Grau vom DMSG Landesverband Niedersachsen hat uns besucht. Sie gab uns Einblicke in die DMSG, wertvolleTipps und das Angebot zur Unterstützung. Ein gelungener Austausch :).

Und was war so besonders?  Es war ein sehr persönlicher, tiefgehender                          und erfahrungsreicher Abend, an dem wir uns gefühlt sehr nah waren. Danke an alle.

 

Mutmacher

Corona, Diagnose MS, Angst – und niemanden zum Reden?

Gerade in dieser besonderen und schwierigen Zeit möchten wir euch                        Mut machen den Kontakt mit uns aufzunehmen.                                                               Ein Gespräch kann so wertvoll sein…

Schickt uns eine Mail oder ruft an: 0151-75064564 (Bettina Rust).

 

 

 

Treffen während der Corona-Pandemie? Na klar…

Unter Einhaltung der AHA-Formel treffen wir uns jeden 3. Dienstag im Monat mit

  • ABSTAND
  • MUND-NASEN-SCHUTZ
  • DESINFEKTIONSMITTEL
  • GEWASCHENEN HÄNDEN
  • UND GUTER LAUNE.

Bitte beachtet:

Die Treffen dürfen aufgrund der Coronabedingten Situation nur in einer kleinen Gruppengröße (10-Personen-Regel im öffentlichen Raum) stattfinden.                          Daher ist eine verbindliche Anmeldung zwingend erforderlich!                     Telefonisch oder per Whats App unter 0151-75064564 (Bettina Rust)

Hier findet ihr die Termine 2020.


Einfach mal reinschnuppern – „das erste Mal“?

Schickt uns einfach eine Mail oder ruft uns an: 0151-75064564 (Bettina Rust).

Wir freuen uns auch in diesen Zeiten auf jedes neue Gesicht unter der „Coronamaske“. Fühlt euch herzlich willkommen.

 

https://www.ms-lehrte.de/wp-content/uploads/2020/09/Social-Distance-2.jpg